Dobre jedzenie i picie jest zawsze lepsze niż głupie gadanie
Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi gotowanie
Gotujemy po polsku! Sezon na jałbka 2 ChocoTelegram_160x600 Wiosenka Eksplozja Smaku

Utwórz swoją wizytówkę
Blog > Komentarze do wpisu
Potrawka z kurczaka

Bardzo szybka, i bardzo smaczna potrawka z kurczaka, na którą przepis znalazłam w mojej ulubionej książce o kuchni chińskiej. Jest to danie idealne wtedy, kiedy nie mamy zbyt dużo czasu na przygotowaniu obiadu. Przepis zgłaszam do akcji Ireny i Andrzeja.

Składniki:

  • 1 filet z kurczaka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 20 dag zielonej fasolki szparagowej
  • 2 łyżki octu winnego
  • 3 łyżki oleju ryżowego
  • 1 łyżka sosu śliwkowego
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • sól, pieprz

Fileta pokroić w paski. Podsmażyć na rozgrzanym oleju ryżowym. Dodać pokrojoną paprykę i fasolkę szparagową. Dodać ocet, sos śliwkowy i podlać odrobiną wody. Dusić aż warzywa i mięso będą miękkie ale nie rozgotowane. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Rozmieszać mąkę ziemniaczaną z wodą i wlać do sosu. Zagotować. Podawać z ryżem.

Smacznego:)

poniedziałek, 26 września 2011, wiosenka27

Komentarze
2011/09/26 19:58:15
faktycznie na szybki obiad cudny przepis :)
-
2011/09/27 08:20:07
Obiadek świetny, ale zastanawiams ię, skąd wziąć sos śliwkowy? :)
-
2011/09/27 10:50:39
Oj bardzo lubie potrawkę z kurczaka ...a twoja taka pięknie kolorowa:) pozdrawiam
-
2011/09/27 11:47:48
Podoba mi się taki pomysł na pyszny, lekki i szybki obiadek:)
-
2011/09/27 14:24:25
Sos śliwkowy kupiłam w Delomie, podejrzewam że jest w każdym dobrze zaopatrzonym supermarkecie:)
-
2011/10/02 20:53:10
Sos śliwkowy.. czemu nie ;-D


www.przysmakiewy.pl